Человек - это единая психофизиологическая система: душа, дух, тело и ум, которые неотъемлемы друг от друга и должны жить в мире в одном теле. К человеку нужно подбирать системный подход, ведь ни один массаж и ни одна коррекция позвоночника не дадут результат, если в духовном плане будет, так сказать, спазм, проявляющийся скверным расположением духа, депрессией, нервозностью и т.п.

«Мы разучились расслабляться, - с сожалением отмечает реабилитолог. - Например, какие-то проблемы у всех возникают почти каждый день. То ли что-то не успел сделать из запланированного, то ли компьютер сломался и «накрылся» почти готовый проект, то ли начальник выругал. А если все в один день и собралось в кучу?»

Лично мне это напомнило гвоздь, который сначала ровненько стоит, а потом с каждым ударом молотка по головке загоняется в дерево. Так и человек: с каждой новой проблемой словно втягивает голову в плечи, блокируя мышцы в состоянии спазма, а если несколько неприятностей сразу - вот тогда уже и до инфаркта или инсульта недалеко. А всего-навсего нужно принять проблему как временное и совсем незначительное явление, которое легко решить. Нужно представить и пожалеть своего начальника, например: «Как же ему, бедненькому, тяжело, что он такой злой и сердитый. И настроения нет, возможно, у него неприятности дома или же получил нагоняй от высшего руководства». И сразу вас попустит.